日々のつれづれ

大切なこともそうじゃないことも、ゴッチャマゼ

2019-06-16から1日間の記事一覧

魔法のしりペン体操

衝撃の写真じゃないですか? 面白過ぎるでしょう。 これは楽しそうなのでやってみるしかないと思いまして、私もお尻にペンを挟んでみました。 一応の予備知識として、肛門周りを中心としたお尻関係の筋肉を使うということでしたので、まず肛門近辺の筋肉を使…