今朝はジョギングをしました。
朝、気温を確認しましたら、3時過ぎでなんと7℃ちょい。
今までだと走ってる時には10℃はあったので、これは寒いなぁ(^_^;)
いくら走って温かくなるからといっても、このくらいまで下がると防寒が必要になってきます。
しかも真っ暗なので（3時半なら当たり前だけど）、以前買ったライトも待ちます。このライトはマグネット式のシリコーンカバーのライトで、なかなか重宝します。
トレイルラン後の初ジョギングなので、30分程度のつもりです。
空気が澄んでて、しかも月が見えないから星が綺麗！！
しかも、あんな高いところにオリオン座が！！
（画像は借り物です）
あぁ、冬になるんだなぁ(^^)
私の0.8の視力でも、なんとか綺麗な星が見れました。（なかりボヤボヤしてたけどね）
ジョギングが久しぶりなので、気持ちゆっくりめに走り始めましたが、だんだん調子が良くなり、なかなかリズムよく走れました。
もしやトレイルランで筋力アップしたから軽い走りなのかな？と思って気分よく（ちょっとがんばりつつ）走り続けたのだけど、走り終わってタイムを見たら、全く全然でした。
うーん(^_^;)
地味に頑張ろうー
