すっかり冬になってしまい、先日走ったのを最後に、もう走れていません。
toukofujinomiya.hatenablog.com
あの時は、こんなに早く冬になるだなんて思ってもいませんでした。（タイヤ交換しておいてよかった・・・）
天気予報では、今後も早朝の気温が高くなる気配もないようです。
日中の気温（最高気温）が高くても、最低気温がマイナスなら、明け方の道路の凍結も心配なので、あまり走るのに適している環境だとはいえません。残念。
その代わりといっては何ですが、私には隊長がいます。
最近では隊長と一緒の方が多いです。
通しで両足首に1kg、バンド部分で両手に1.5kgが最近のパターン。
結構頑張っているのにお尻と太もものお肉が取れないのはなぜだ・・・（それは食べて飲んでいるからデス）
いや、痩せるためじゃなくて、健康維持（特に初夏に山を走れる程度の健康維持）のためにやっているので、いいの、痩せなくていいの。（と自分に言い聞かせる）
これから本格的に雪が積もるまではなかなか運動がしづらいですが、とりあえずは隊長と頑張っていこうかな。※雪が積もったら雪かきという強制運動がある
