夏の盛りが少し過ぎると、何故かお菓子が作りたくなります。もちろん、私が作れるのは簡単な家庭的なものに限りますけれども。 それに、作りたくなる、というか、作ってもいいかな・と自分に許可するというか。そんな、ガンガン前に出る感じではないです。 …

夏の間の早朝ジョギングは、気温が25℃を超えると止めていました。数年前、走った後数時間後の仕事中に具合が悪くなったことがあるので、熱中症が怖いからです。 今年も少し前から朝晩と日中の寒暖差が大きくなり、20℃を切る過ごしやすい日が多くなり、早朝は…