昨日はお布団でぬくぬくとゆっくり寝ていました。（とはいえ、6時には起きました）
その変わり、今朝は走りました(^_^)
風もなく、海の向こうもちょっとはっきりしない感じ。靄がかかってました。
さすがに平日なので（学校も再開しているし）、この時間に釣り人はいないようです。
今朝は10kmと、いつもより長めに走ってみました。
最近は5～7km程度のジョギングが多かったので、ちょっと疲れましたが、それなりに走れてよかったです。
buffを首に巻いて走るのは、早朝とはいえ暑い（首元が覆われてると暑いよね？）のですが、やはり人とすれ違う時の呼気が気になるので、欠かせません。
私は人とすれ違う時だけ口元を覆い、マスクの代わりに使っていますが、口元が覆われるとかなり暑いし息苦しい。なので、しない方が快適なんですけどね。
早朝に歩く方々は、マスクをつけている人もいればいない人もいます。
まぁ、人それぞれなので、そこは気にしません。私が付けてればいいわけで。それでも嫌なら車道に出ますよ（車がいないときに限る）。
マスクをつけていると、走るときはもちろんですが、歩いていても苦しい時もありますし。
特に下の子は早朝のお散歩でも息が上がる人なので、マスクはしない方がいいタイプでしょう・・・。
去年は、buffなんて着けていなくても、暑さで熱中症気味になったこともあるので、今年はちょっと心配です。
これからどんどん暑くなるのに、大丈夫かなぁ。気をつけなきゃ。
あぁ、でも、首の後ろの日焼け止めになるってところは、buffは便利かも。
いつも走る10kmのコースには、花がきれいな場所があります。
道路沿いのハマナス。
民家のバラ。
すごい綺麗でした。
小さな花壇に名もなき草（いわゆる雑草）が生い茂ってる我が家とは全く違います。
雑草だって可愛い花は咲くわけだけど見た目がアレだけど。（手を入れる気がない）
