私の職場は、市内にありますが市街地より2℃ほど気温が低いです。僻地だから、とはいえ、普通に30℃を超えるとしんどいですね・・・
あ、当然クーラーはありません。
昔、暑いからと冷たい飲み物をガンガン飲んでいたら、体の中から冷えて体調を崩して以来、怖くて冷たいものが飲めません。（その時は、暑いのに寒くて本当にしんどかった）
そのため、飲むときは、常温かそれより少し冷たい程度の飲み物にしています。
トレイルランニングの時は、水分補給は普通の水、エネルギーとミネラル補給に黒糖（塊）をかじる程度です。チョコも飴も苦手で。
体調の維持にはちょっと何か足りないような気がして、かといってスポーツドリンクは苦手だし、自家製の蜂蜜レモンは好きですが飽きます。
何かいいアイデアはないか・・・と考えていたら、近所のスーパーでいいものを見つけました。
粒の岩塩です。
見た瞬間、「これだ！これと黒糖（塊）を持ち歩けば完璧だな！！」と思いましたね。
サラサラの白い塩だと持ち運びも食べるときも食べにくいし、それに見た目が妙だし（白い粉って！（笑））、でもピンクの粒の塩なら見た目は可愛いし、粒ならつまみながら食べれます。
試しに1粒食べてみたら、（しょっぱいけど）美味しい！
日本酒が欲しくなりました（笑）
普段料理などに使っているのは海の塩ですが、岩塩も美味しいですね。
同じものではありませんが、リンクを貼っときます。
でも、通販より、近所のスーパーの塩コーナーにあるもので十分ですね。
塩をミルで挽くのも魅力的だけど、面倒くさがりだから飽きそうなので、買うのは止めました。詰め替え用で十分です。
