長らく履いていたシューズ。
そろそろ交換だろう、と思ってからさらに1年が経ちました。
もうヤバイ。っていうか、もうダメ。
擦り減り過ぎ。
そこで、スポーツ用品店に行って、シューズを様々物色していました。（絶対に今日買う！という勢いで）
陳列されているシューズは様々で、私はメーカーにこだわりがありませんし、色も特に気にしないし、履き心地さえよければ構わないので、なかなか決まりません。
悩んでいると店員さんが声掛けしてくれました。
そこで相談してみると、足の形を計測して、合ったシューズを選んでみてはどうでしょうかと提案され、興味本位でお願いしてみることにしました。
その結果、左右で3ミリほど大きさが違うこと、足の甲が高い事、偏平足気味であること（これは衝撃だった）が分かりました。
足の形が画面に立体的に表示されて、ちょっと感心。
偏平足って・・・老化でもなるんですってね・・・ショック。（ネット調べ）
こんなに土踏まずがあるのに・・・
そして、インソールの優秀さを力説する店員さん。
私も前々からインソールには興味があったのですが、なかなかなお値段だし、本当に良いのか半信半疑だったので今まで買わずにいたのですが、試してみると目からウロコ！
試したのは、台の上にインソールを置き、インソールの上に立ち、組んだ両手に上から圧力をかけた際のバランスを比べる、というテスト。
そこで格段の違いを実感。いやもう、全然違う。
インソール、買います。
とはいえ、予算もあることなので、ちょうど割引になっていたシューズと、
ミズノ ウエーブライダー25
こちらのインソールを試してみることにしました。
シューズに合わせてカットもしていただきました。
カットって、自分じゃちょっと不安だしね。
今までとどう違うのかとワクワクで走ってみますと、驚きの15秒短縮。しかもコンスタントに短縮されてる。
普段、「疲れない程度に走る」ことにしているので、その気持ちのまま同じように走ったら15秒短縮ということは、今まで偏平足み気味であったこともありましたし、自身の足がなかなか疲れ気味だったのかもしれません。
店員さんがおススメしてくれたインソールのおかげです。
もう手放せないかもしれません。
気持ちよく走った日の朝日。
あのインソール、トレイルラン用のシューズ（スポルティバ ブシドーⅡ）にも合うかなぁ？
